Le self-management

La maîtrise de soi ne s'acquiert pas facilement, surtout quand on croit participer simplement à un amusement alors que ce jeu exige de la concentration et du sérieux, encore plus lorsque l'enjeu devient de plus en plus important. Ce self-management s'applique d'abord sur la maîtrise des émotions et des sentiments, et elle devrait avoir son effet sur l'attitude du joueur, le rendant moins vulnérable au stress et aux coups durs.

Les situations de tension

Les mauvaises mains

On peut dire que le poker inclut le hasard et la chance dans le jeu. Ne serait-ce qu'en se référant à la distribution des cartes, tout est aléatoire. On peut tomber sur de mauvaises mains successives, en même temps qu'on se trouve dans une mauvaise position à la table, par exemple en début de parole. Toutes les circonstances peuvent concourir à une inévitable perte sur plusieurs mains. Mais un bon joueur ne doit pas se laisser affecter par ces conditions. Le plus important est de savoir comment se comporter dans de pareilles situations, sans parler d'un adversaire agressif qui se prononce juste avant vous et qui semble avoir l'intention de vous éliminer du jeu ou de vous prendre votre pot. Mais la situation qui cause le plus de stress est le bad beat, c'est-à-dire une assez bonne main de départ, ce qui est quand même une situation rare, mais qui va être battue sur le flop par une moins bonne main, ceci parce qu'un joueur qui vous précède a pris une décision hardie en suivant votre relance avec une mauvaise main de départ et qui va finalement s'améliorer avec les cartes communes. Ces différentes situations peuvent causer de la tension qui, incontrôlée, peut conduire à la perte.

Les facteurs personnels

Garder son sang-froid et maintenir sa concentration au maximum pendant des heures n'est pas chose facile. Cela requiert une bonne condition physique et mentale. De tels facteurs interviennent dans la probabilité de gagner ou de perdre au cours d'un jeu de poker. Car de petits moments d'inattention, ou de petites sautes d'humeur qui se répètent peuvent conduire à prendre la mauvaise décision et peut-être même à une faillite et une perte de tout le bankroll. Mieux vous vous portez, meilleur sera votre jeu. Penser qu'aller jouer au poker va vous déstresser et vous détendre est tout à fait faux: cela ne pourra que vous nuire encore plus et la perte sera grande. Jouez quand vous êtes en pleine forme pour que vous puissiez bien vous maîtriser et maîtriser votre jeu.

Comment se gérer?

Contrôlez vos émotions

Bloquez les colères et ne vous laissez pas emporter par vos sentiments, même en cas de coup dur. Votre déstabilisation servira à vos adversaires. Et ils finiront par bien vous connaître. Il s'agit de ne pas montrer ses faiblesses car pour les bons observateurs, chaque geste, chaque expression est un indice qui leur permet d'évaluer la force de vos cartes. Toutefois, sachez vous détendre en gardant à l'esprit que c'est tout de même un jeu et rien d'autre. Et pour éviter les mauvaises surprises, déterminez au préalable le bankroll que vous allez jouer et investir, ainsi que les stratégies que vous allez adopter, et arrêtez-vous quand c'est le moment, c'est là une bonne gestion de son budget.

Contrôler les autres

Observez vos adversaires: leurs tics, leurs gestes, l'expression de leur visage, et le temps qu'ils mettent à parler. Vous déterminerez ainsi leurs faiblesses, et vous les connaîtrez mieux. Et à votre tour, vous pourrez évaluer, à partir de leurs attitudes, la force de leurs cartes respectives. Cela vous permettra de prendre la bonne décision quand vous aurez à parler. Coller une étiquette à chaque joueur est aussi une bonne stratégie, on déterminera ainsi l'agressif, celui qui ne prend jamais le risque, ou celui qui s'amuse à bluffer trop fréquemment. L'important est d'avoir un jeu en phase avec celui des autres joueurs, sinon le poker perd de son intérêt.